Day Vita Apfel-Feige
Kelloggs
Menge:
318
kcal
Kohlenhydrate
66 g
Protein
9 g
Fett
2 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
318 kcal
Fett
2 g
davon ges. Fettsäuren
0.3 g
Kohlenhydrate
66 g
davon Zucker
27 g
Ballaststoffe
15 g
Eiweiß
9 g
Natrium
0.7 mg
Vitamine
Vitamin B1 (Thiamin)
1.1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
1.2 mg
Vitamin B6
1.5 mg
Mineralstoffe
Eisen
10.5 mg
Portionsgrößen
100 g
318 kcal
1 Portion
(50 g)
159 kcal
So verbrennen Sie 318 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
91 Min.
🏃
Joggen
32 Min.
🚴
Radfahren
45 Min.
🏊
Schwimmen
40 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.3 g
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