crisp n light Knäckebrot
Wasa
Menge:
360
kcal
Kohlenhydrate
73 g
Protein
11 g
Fett
2.5 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
360 kcal
Fett
2.5 g
davon ges. Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
73 g
davon Zucker
6.5 g
Ballaststoffe
7 g
Eiweiß
11 g
Portionsgrößen
100 g
360 kcal
1 Portion
(7 g)
25 kcal
So verbrennen Sie 360 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
103 Min.
🏃
Joggen
36 Min.
🚴
Radfahren
51 Min.
🏊
Schwimmen
45 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
1 g
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