Creme-Quark
Schwälbchen
Menge:
116
kcal
Kohlenhydrate
14 g
Protein
4.3 g
Fett
4.7 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
116 kcal
Fett
4.7 g
davon ges. Fettsäuren
3.1 g
Kohlenhydrate
14 g
davon Zucker
13 g
Eiweiß
4.3 g
Natrium
40 mg
Portionsgrößen
100 g
116 kcal
So verbrennen Sie 116 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
33 Min.
🏃
Joggen
12 Min.
🚴
Radfahren
17 Min.
🏊
Schwimmen
15 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
3.1 g
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