Cracker glutenfrei laktosefrei
Schär
Menge:
434
kcal
Kohlenhydrate
74.7 g
Protein
5.2 g
Fett
12.7 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
434 kcal
Fett
12.7 g
Kohlenhydrate
74.7 g
Eiweiß
5.2 g
Portionsgrößen
100 g
434 kcal
1 Portion
(45 g)
195 kcal
1 Päckchen
(35 g)
152 kcal
So verbrennen Sie 434 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
124 Min.
🏃
Joggen
43 Min.
🚴
Radfahren
62 Min.
🏊
Schwimmen
54 Min.
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