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Cracker glutenfrei laktosefrei

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Schär
Menge:
434 kcal
Kohlenhydrate 74.7 g
80.7%
Protein 5.2 g
5.6%
Fett 12.7 g
13.7%
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 434 kcal
Fett 12.7 g
Kohlenhydrate 74.7 g
Eiweiß 5.2 g

Portionsgrößen

100 g 434 kcal
1 Portion (45 g)
195 kcal
1 Päckchen (35 g)
152 kcal

So verbrennen Sie 434 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
124 Min.
🏃
Joggen
43 Min.
🚴
Radfahren
62 Min.
🏊
Schwimmen
54 Min.

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