couscous
kattus
Menge:
345
kcal
Kohlenhydrate
74 g
Protein
12.3 g
Fett
0.5 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
345 kcal
Fett
0.5 g
Kohlenhydrate
74 g
Eiweiß
12.3 g
Portionsgrößen
100 g
345 kcal
1 Portion
(80 g)
276 kcal
So verbrennen Sie 345 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
99 Min.
🏃
Joggen
35 Min.
🚴
Radfahren
49 Min.
🏊
Schwimmen
43 Min.
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