Cottage Cheese mit Gemüse
Milfina
Menge:
68
kcal
Kohlenhydrate
4.3 g
Protein
10.1 g
Fett
0.9 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
68 kcal
Fett
0.9 g
davon ges. Fettsäuren
0.6 g
Kohlenhydrate
4.3 g
davon Zucker
4 g
Ballaststoffe
1.4 g
Eiweiß
10.1 g
Natrium
600 mg
Portionsgrößen
100 g
68 kcal
1 Portion
(250 g)
170 kcal
So verbrennen Sie 68 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
19 Min.
🏃
Joggen
7 Min.
🚴
Radfahren
10 Min.
🏊
Schwimmen
9 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.6 g
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