Ciabatta Brötchen
Goldähren
Menge:
269
kcal
Kohlenhydrate
53.9 g
Protein
10 g
Fett
1.5 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
269 kcal
Fett
1.5 g
davon ges. Fettsäuren
0.3 g
Kohlenhydrate
53.9 g
davon Zucker
1.6 g
Ballaststoffe
2.8 g
Eiweiß
10 g
Natrium
0.55 mg
Portionsgrößen
100 g
269 kcal
1 Portion
(60 g)
161 kcal
So verbrennen Sie 269 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
77 Min.
🏃
Joggen
27 Min.
🚴
Radfahren
38 Min.
🏊
Schwimmen
34 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.3 g
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