Chokella
Nestlé
Menge:
409
kcal
Kohlenhydrate
75.4 g
Protein
5.9 g
Fett
9.3 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
409 kcal
Fett
9.3 g
davon ges. Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
75.4 g
davon Zucker
35 g
Ballaststoffe
3.8 g
Eiweiß
5.9 g
Vitamine
Vitamin C
51 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
1.2 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
1.4 mg
Vitamin B6
1.7 mg
Vitamin B9 (Folsäure)
170 µg
Vitamin B12
8.5 µg
Mineralstoffe
Calcium
267 mg
Eisen
11.9 mg
Portionsgrößen
100 g
409 kcal
1 Portion
(70 g)
286 kcal
So verbrennen Sie 409 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
117 Min.
🏃
Joggen
41 Min.
🚴
Radfahren
58 Min.
🏊
Schwimmen
51 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
3 g
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