Choco Krispies
Kelloggs
Menge:
387
kcal
Kohlenhydrate
85 g
Protein
5 g
Fett
3 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
387 kcal
Fett
3 g
davon ges. Fettsäuren
1.5 g
Kohlenhydrate
85 g
davon Zucker
34 g
Ballaststoffe
2 g
Eiweiß
5 g
Natrium
500 mg
Vitamine
Vitamin B1 (Thiamin)
1.2 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
1.3 mg
Vitamin B3 (Niacin)
14.9 mg
Vitamin B6
1.7 mg
Vitamin B9 (Folsäure)
166 µg
Vitamin B12
0.83 µg
Mineralstoffe
Calcium
456 mg
Eisen
8 mg
Portionsgrößen
100 g
387 kcal
1 Portion
(30 g)
116 kcal
So verbrennen Sie 387 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
111 Min.
🏃
Joggen
39 Min.
🚴
Radfahren
55 Min.
🏊
Schwimmen
48 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
1.5 g
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