Foodplaner

Chef Salad

Chef Salad

Betty Bossi
Menge:
156 kcal
Kohlenhydrate 10 g
25.6%
Protein 18 g
46.2%
Fett 11 g
28.2%
🤖
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin

Nährwerte pro 100 g

Kalorien 156 kcal
Fett 11 g
Kohlenhydrate 10 g
  davon Zucker 2 g
Ballaststoffe 4 g
Eiweiß 18 g
Natrium 0.86 mg

Portionsgrößen

100 g 156 kcal
1 Portion (190 g)
296 kcal

So verbrennen Sie 156 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
45 Min.
🏃
Joggen
16 Min.
🚴
Radfahren
22 Min.
🏊
Schwimmen
20 Min.

Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail

Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.

Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.

Weitere Lebensmittel suchen

Foodplaner

Kalorien tracken mit Foodplaner

Chef Salad und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.

Jetzt starten
Foodplaner
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
Kostenlos starten
1
EMMA

EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin

Antwortet sofort