Champignon Omelett
Bonvita
Menge:
400
kcal
Kohlenhydrate
31.5 g
Protein
38.9 g
Fett
10.1 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
400 kcal
Fett
10.1 g
Kohlenhydrate
31.5 g
Eiweiß
38.9 g
Natrium
1028 mg
Vitamine
Vitamin E
11.5 mg
Vitamin C
58 mg
Vitamin B6
1.6 mg
Vitamin B12
2400 µg
Mineralstoffe
Calcium
433.7 mg
Eisen
15.4 mg
Magnesium
114 mg
Kalium
1267.4 mg
Phosphor
587 mg
Portionsgrößen
100 g
400 kcal
1 Portion
(50 g)
200 kcal
So verbrennen Sie 400 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
114 Min.
🏃
Joggen
40 Min.
🚴
Radfahren
57 Min.
🏊
Schwimmen
50 Min.
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