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Buttermilch - Quark

Buttermilch - Quark

Milram
Menge:
76 kcal
Kohlenhydrate 5.23 g
29.5%
Protein 12 g
67.7%
Fett 0.5 g
2.8%
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 76 kcal
Fett 0.5 g
Kohlenhydrate 5.23 g
Eiweiß 12 g

Portionsgrößen

100 g 76 kcal
Becher (250 g)
190 kcal

So verbrennen Sie 76 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
22 Min.
🏃
Joggen
8 Min.
🚴
Radfahren
11 Min.
🏊
Schwimmen
10 Min.

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