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Burger

Burger

Chef Menü
Menge:
309 kcal
Kohlenhydrate 29.6 g
51.3%
Protein 12.4 g
21.5%
Fett 15.7 g
27.2%
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 309 kcal
Fett 15.7 g
  davon ges. Fettsäuren 7 g
Kohlenhydrate 29.6 g
  davon Zucker 4.3 g
Ballaststoffe 1 g
Eiweiß 12.4 g

Portionsgrößen

100 g 309 kcal
1 Portion (125 g)
386 kcal

So verbrennen Sie 309 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
88 Min.
🏃
Joggen
31 Min.
🚴
Radfahren
44 Min.
🏊
Schwimmen
39 Min.

Fettanteil im Detail

Gesättigte Fettsäuren 7 g

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