Bruschesto Brotaufstrich
Zwergenwiese
Menge:
347
kcal
Kohlenhydrate
7.4 g
Protein
4.1 g
Fett
33 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
347 kcal
Fett
33 g
davon ges. Fettsäuren
2.7 g
Kohlenhydrate
7.4 g
davon Zucker
4.6 g
Ballaststoffe
1.9 g
Eiweiß
4.1 g
Natrium
1300 mg
Portionsgrößen
100 g
347 kcal
1 Portion
(10 g)
35 kcal
1 Packung
(10 g)
35 kcal
So verbrennen Sie 347 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
99 Min.
🏃
Joggen
35 Min.
🚴
Radfahren
50 Min.
🏊
Schwimmen
43 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
2.7 g
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