Brotaufstrich Geflügel-Salat
Popp
Menge:
242
kcal
Kohlenhydrate
5.6 g
Protein
9.5 g
Fett
20.2 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
242 kcal
Fett
20.2 g
davon ges. Fettsäuren
1.7 g
Kohlenhydrate
5.6 g
Ballaststoffe
0.9 g
Eiweiß
9.5 g
Natrium
410 mg
Portionsgrößen
100 g
242 kcal
1 Portion
(30 g)
73 kcal
So verbrennen Sie 242 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
69 Min.
🏃
Joggen
24 Min.
🚴
Radfahren
35 Min.
🏊
Schwimmen
30 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
1.7 g
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