Brot-Reis
Pema
Menge:
211
kcal
Kohlenhydrate
35 g
Protein
6 g
Fett
4 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
211 kcal
Fett
4 g
davon ges. Fettsäuren
0.6 g
Kohlenhydrate
35 g
davon Zucker
1 g
Ballaststoffe
4 g
Eiweiß
6 g
Portionsgrößen
100 g
211 kcal
1 Portion
(54 g)
114 kcal
So verbrennen Sie 211 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
60 Min.
🏃
Joggen
21 Min.
🚴
Radfahren
30 Min.
🏊
Schwimmen
26 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.6 g
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