Brot - Müsli-Vollkorn
Mestemacher
Menge:
197
kcal
Kohlenhydrate
30.4 g
Protein
6.2 g
Fett
3.5 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
197 kcal
Fett
3.5 g
davon ges. Fettsäuren
1.2 g
Kohlenhydrate
30.4 g
davon Zucker
2 g
Ballaststoffe
8.4 g
Eiweiß
6.2 g
Natrium
4.2 mg
Portionsgrößen
100 g
197 kcal
1 Portion
(500 g)
985 kcal
So verbrennen Sie 197 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
56 Min.
🏃
Joggen
20 Min.
🚴
Radfahren
28 Min.
🏊
Schwimmen
25 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
1.2 g
Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail
Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.
Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.
Weitere Lebensmittel suchen
Kalorien tracken mit Foodplaner
Brot - Müsli-Vollkorn und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
