Braunhirse Wildform
Naturkorn Mühle Werz
Menge:
380
kcal
Kohlenhydrate
54.9 g
Protein
9.9 g
Fett
4.5 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
380 kcal
Fett
4.5 g
davon ges. Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
54.9 g
davon Zucker
2.3 g
Ballaststoffe
3.4 g
Eiweiß
9.9 g
Mineralstoffe
Eisen
4.5 mg
Magnesium
140 mg
Portionsgrößen
100 g
380 kcal
1 Portion
(10 g)
38 kcal
So verbrennen Sie 380 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
109 Min.
🏃
Joggen
38 Min.
🚴
Radfahren
54 Min.
🏊
Schwimmen
48 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
1 g
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