Braune Teller-Linsen
Davert
Menge:
275
kcal
Kohlenhydrate
40.6 g
Protein
23.4 g
Fett
1.6 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
275 kcal
Fett
1.6 g
davon ges. Fettsäuren
0.2 g
Kohlenhydrate
40.6 g
Ballaststoffe
17 g
Eiweiß
23.4 g
Natrium
20 mg
Portionsgrößen
100 g
275 kcal
1 Portion
(50 g)
138 kcal
So verbrennen Sie 275 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
79 Min.
🏃
Joggen
28 Min.
🚴
Radfahren
39 Min.
🏊
Schwimmen
34 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.2 g
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