Bratenrolle
Wheaty
Menge:
191
kcal
Kohlenhydrate
4.2 g
Protein
32.4 g
Fett
4.9 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
191 kcal
Fett
4.9 g
Kohlenhydrate
4.2 g
Eiweiß
32.4 g
Portionsgrößen
100 g
191 kcal
1 Portion
(200 g)
382 kcal
So verbrennen Sie 191 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
55 Min.
🏃
Joggen
19 Min.
🚴
Radfahren
27 Min.
🏊
Schwimmen
24 Min.
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