Bratapfel
Ferrero
Menge:
97
kcal
Kohlenhydrate
12 g
Protein
2 g
Fett
1.5 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
97 kcal
Fett
1.5 g
davon ges. Fettsäuren
0.4 g
Kohlenhydrate
12 g
davon Zucker
1 g
Ballaststoffe
5 g
Eiweiß
2 g
Wasser
87 g
Natrium
30 mg
Vitamine
Vitamin A
0.01 mg
Vitamin E
0.3 mg
Vitamin C
6 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
0.04 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.09 mg
Vitamin B3 (Niacin)
0.14 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.25 mg
Vitamin B6
0.05 mg
Vitamin B9 (Folsäure)
6 µg
Mineralstoffe
Calcium
65 mg
Eisen
0.2 mg
Magnesium
9 mg
Kalium
144 mg
Phosphor
50 mg
Portionsgrößen
100 g
97 kcal
So verbrennen Sie 97 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
28 Min.
🏃
Joggen
10 Min.
🚴
Radfahren
14 Min.
🏊
Schwimmen
12 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.4 g
Cholesterin
5 mg
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