Bran flakes
Crownfield
Menge:
289
kcal
Kohlenhydrate
49.8 g
Protein
12.6 g
Fett
4.4 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
289 kcal
Fett
4.4 g
davon ges. Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
49.8 g
davon Zucker
22.8 g
Ballaststoffe
9 g
Eiweiß
12.6 g
Portionsgrößen
100 g
289 kcal
1 Portion
(60 g)
173 kcal
So verbrennen Sie 289 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
83 Min.
🏃
Joggen
29 Min.
🚴
Radfahren
41 Min.
🏊
Schwimmen
36 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
2 g
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