Bran Flakes
Crownfield
Menge:
362
kcal
Kohlenhydrate
66.2 g
Protein
11.1 g
Fett
2 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
362 kcal
Fett
2 g
davon ges. Fettsäuren
0.5 g
Kohlenhydrate
66.2 g
davon Zucker
13.2 g
Ballaststoffe
17.2 g
Eiweiß
11.1 g
Natrium
252 mg
Portionsgrößen
100 g
362 kcal
1 Portion
(50 g)
181 kcal
So verbrennen Sie 362 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
103 Min.
🏃
Joggen
36 Min.
🚴
Radfahren
52 Min.
🏊
Schwimmen
45 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.5 g
Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail
Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.
Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.
Weitere Lebensmittel suchen
Kalorien tracken mit Foodplaner
Bran Flakes und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
