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Bon Matin

Bon Matin

Schär
Menge:
272 kcal
Kohlenhydrate 41.9 g
75.2%
Protein 3.9 g
7%
Fett 9.9 g
17.8%
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 272 kcal
Fett 9.9 g
Kohlenhydrate 41.9 g
Eiweiß 3.9 g

Portionsgrößen

100 g 272 kcal
1 Portion (50 g)
136 kcal

So verbrennen Sie 272 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
78 Min.
🏃
Joggen
27 Min.
🚴
Radfahren
39 Min.
🏊
Schwimmen
34 Min.

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