Bolognese
Pottkieker
Menge:
386
kcal
Kohlenhydrate
64 g
Protein
6.5 g
Fett
11.5 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
386 kcal
Fett
11.5 g
Kohlenhydrate
64 g
Eiweiß
6.5 g
Portionsgrößen
100 g
386 kcal
1 Portion
(50 g)
193 kcal
So verbrennen Sie 386 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
110 Min.
🏃
Joggen
39 Min.
🚴
Radfahren
55 Min.
🏊
Schwimmen
48 Min.
Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail
Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.
Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.
Weitere Lebensmittel suchen
Kalorien tracken mit Foodplaner
Bolognese und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
