Blättereis
Gelatelli
Menge:
256
kcal
Kohlenhydrate
24.5 g
Protein
2.2 g
Fett
16.4 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
256 kcal
Fett
16.4 g
davon ges. Fettsäuren
14.6 g
Kohlenhydrate
24.5 g
davon Zucker
21.7 g
Ballaststoffe
0.7 g
Eiweiß
2.2 g
Wasser
10 g
Natrium
0.04 mg
Portionsgrößen
100 g
256 kcal
1 Portion
(69 g)
177 kcal
So verbrennen Sie 256 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
73 Min.
🏃
Joggen
26 Min.
🚴
Radfahren
37 Min.
🏊
Schwimmen
32 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
14.6 g
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