Birchermüsli
Beck
Menge:
353
kcal
Kohlenhydrate
58.1 g
Protein
11.6 g
Fett
5.4 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
353 kcal
Fett
5.4 g
davon ges. Fettsäuren
1.1 g
Kohlenhydrate
58.1 g
davon Zucker
11.3 g
Ballaststoffe
12.8 g
Eiweiß
11.6 g
Natrium
4 mg
Portionsgrößen
100 g
353 kcal
1 Portion
(300 g)
1059 kcal
So verbrennen Sie 353 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
101 Min.
🏃
Joggen
35 Min.
🚴
Radfahren
50 Min.
🏊
Schwimmen
44 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
1.1 g
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