Bio-Vollkorntoast
Spar
Menge:
211
kcal
Kohlenhydrate
35.7 g
Protein
9.3 g
Fett
35.7 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
211 kcal
Fett
35.7 g
davon ges. Fettsäuren
0.4 g
Kohlenhydrate
35.7 g
Ballaststoffe
7.1 g
Eiweiß
9.3 g
Portionsgrößen
100 g
211 kcal
1 Portion
(34 g)
72 kcal
So verbrennen Sie 211 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
60 Min.
🏃
Joggen
21 Min.
🚴
Radfahren
30 Min.
🏊
Schwimmen
26 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.4 g
Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail
Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.
Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.
Weitere Lebensmittel suchen
Kalorien tracken mit Foodplaner
Bio-Vollkorntoast und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
