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Bio Vollkorn Toast

Bio Vollkorn Toast

Natur Aktiv
Menge:
217 kcal
Kohlenhydrate 32 g
43.7%
Protein 9.2 g
12.6%
Fett 32 g
43.7%
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 217 kcal
Fett 32 g
Kohlenhydrate 32 g
  davon Zucker 2.6 g
Ballaststoffe 7.5 g
Eiweiß 9.2 g

Portionsgrößen

100 g 217 kcal
1 Portion (28 g)
61 kcal
1 Stück (25 g)
54 kcal

So verbrennen Sie 217 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
62 Min.
🏃
Joggen
22 Min.
🚴
Radfahren
31 Min.
🏊
Schwimmen
27 Min.

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