Foodplaner

Bio-Reiswaffeln

Bio-Reiswaffeln

Bio Sonne
Menge:
481 kcal
Kohlenhydrate 65.5 g
70.2%
Protein 7 g
7.5%
Fett 20.8 g
22.3%
🤖
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin

Nährwerte pro 100 g

Kalorien 481 kcal
Fett 20.8 g
  davon ges. Fettsäuren 13.1 g
Kohlenhydrate 65.5 g
  davon Zucker 29.9 g
Ballaststoffe 2.4 g
Eiweiß 7 g
Natrium 0.1 mg

Portionsgrößen

100 g 481 kcal
1 Portion (17 g)
82 kcal

So verbrennen Sie 481 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
137 Min.
🏃
Joggen
48 Min.
🚴
Radfahren
69 Min.
🏊
Schwimmen
60 Min.

Fettanteil im Detail

Gesättigte Fettsäuren 13.1 g

Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail

Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.

Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.

Weitere Lebensmittel suchen

Foodplaner

Kalorien tracken mit Foodplaner

Bio-Reiswaffeln und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.

Jetzt starten
Foodplaner
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
Kostenlos starten
1
EMMA

EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin

Antwortet sofort