Belegtes Brötchen - Toscanini
Der Mann
Menge:
168
kcal
Kohlenhydrate
22.1 g
Protein
18.7 g
Fett
5.2 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
168 kcal
Fett
5.2 g
Kohlenhydrate
22.1 g
Ballaststoffe
5.9 g
Eiweiß
18.7 g
Portionsgrößen
100 g
168 kcal
1 Portion
(260 g)
437 kcal
So verbrennen Sie 168 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
48 Min.
🏃
Joggen
17 Min.
🚴
Radfahren
24 Min.
🏊
Schwimmen
21 Min.
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