BCM
Precon
Menge:
70
kcal
Kohlenhydrate
18.8 g
Protein
17.7 g
Fett
6.8 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
70 kcal
Fett
6.8 g
Kohlenhydrate
18.8 g
Eiweiß
17.7 g
Natrium
193 mg
Vitamine
Vitamin C
24.3 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
0.6 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
1 mg
Vitamin B6
0.8 mg
Mineralstoffe
Calcium
442.2 mg
Eisen
8.5 mg
Magnesium
148.1 mg
Kalium
525 mg
Phosphor
329 mg
Portionsgrößen
100 g
70 kcal
1 Portion
(300 g)
210 kcal
So verbrennen Sie 70 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
20 Min.
🏃
Joggen
7 Min.
🚴
Radfahren
10 Min.
🏊
Schwimmen
9 Min.
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