BCM Vanille Basic
Precon
Menge:
222
kcal
Kohlenhydrate
16.3 g
Protein
19.6 g
Fett
7.1 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
222 kcal
Fett
7.1 g
davon ges. Fettsäuren
3.2 g
Kohlenhydrate
16.3 g
Ballaststoffe
4 g
Eiweiß
19.6 g
Natrium
0.2 mg
Vitamine
Vitamin B9 (Folsäure)
120 µg
Mineralstoffe
Calcium
541 mg
Eisen
7.8 mg
Magnesium
122 mg
Kalium
513 mg
Phosphor
375 mg
Portionsgrößen
100 g
222 kcal
So verbrennen Sie 222 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
63 Min.
🏃
Joggen
22 Min.
🚴
Radfahren
32 Min.
🏊
Schwimmen
28 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
3.2 g
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