BCM Schoko Shake
Precon
Menge:
372
kcal
Kohlenhydrate
8.8 g
Protein
46.6 g
Fett
12.2 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
372 kcal
Fett
12.2 g
davon ges. Fettsäuren
2.5 g
Kohlenhydrate
8.8 g
davon Zucker
6.3 g
Ballaststoffe
19.6 g
Eiweiß
46.6 g
Natrium
3.2 mg
Vitamine
Vitamin A
0.895 mg
Vitamin D
7.1 µg
Vitamin E
17.4 mg
Vitamin C
58 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
1.5 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)
5.6 mg
Vitamin B6
2.2 mg
Vitamin B9 (Folsäure)
304.1 µg
Vitamin B12
10 µg
Mineralstoffe
Eisen
42.7 mg
Magnesium
569 mg
Kalium
541 mg
Zink
24700 µg
Phosphor
612 mg
Kupfer
3 mg
Mangan
2.4 mg
Portionsgrößen
100 g
372 kcal
1 Portion
(20 g)
74 kcal
BCM Schoko Shake
(20 g)
74 kcal
So verbrennen Sie 372 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
106 Min.
🏃
Joggen
37 Min.
🚴
Radfahren
53 Min.
🏊
Schwimmen
47 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
2.5 g
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