BCM Basis Gemuesesuppe
PreCon
Menge:
349
kcal
Kohlenhydrate
34.6 g
Protein
33.4 g
Fett
7.2 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
349 kcal
Fett
7.2 g
davon ges. Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
34.6 g
davon Zucker
7.2 g
Ballaststoffe
3.4 g
Eiweiß
33.4 g
Natrium
3190 mg
Vitamine
Vitamin A
0.842 mg
Vitamin D
8.6 µg
Vitamin E
16.3 mg
Vitamin C
82.7 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
1.92 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
2.17 mg
Vitamin B6
2.8 mg
Vitamin B9 (Folsäure)
274 µg
Vitamin B12
0.138 µg
Mineralstoffe
Calcium
484 mg
Eisen
25 mg
Magnesium
414 mg
Kalium
685 mg
Phosphor
490 mg
Jod
206 µg
Portionsgrößen
100 g
349 kcal
1 Portion
(30 g)
105 kcal
So verbrennen Sie 349 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
100 Min.
🏃
Joggen
35 Min.
🚴
Radfahren
50 Min.
🏊
Schwimmen
44 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
2 g
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