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Basiskost-Pulver Cappuccino

Basiskost-Pulver Cappuccino

Precon
Menge:
334 kcal
Kohlenhydrate 21.2 g
26.9%
Protein 46.5 g
59%
Fett 11.1 g
14.1%
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Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 334 kcal
Fett 11.1 g
  davon ges. Fettsäuren 1.6 g
Kohlenhydrate 21.2 g
  davon Zucker 4.4 g
Ballaststoffe 19.9 g
Eiweiß 46.5 g
Natrium 262 mg

Vitamine

Vitamin A 1.637 mg
Vitamin E 29.2 mg
Vitamin C 106 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 2.79 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 2.19 mg
Vitamin B6 3.9 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 549 µg
Vitamin B12 3.77 µg

Mineralstoffe

Calcium 621 mg
Eisen 40.4 mg
Magnesium 582 mg
Kalium 256 mg
Phosphor 309 mg

Portionsgrößen

100 g 334 kcal
1 Portion (20 g)
67 kcal

So verbrennen Sie 334 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
95 Min.
🏃
Joggen
33 Min.
🚴
Radfahren
48 Min.
🏊
Schwimmen
42 Min.

Fettanteil im Detail

Gesättigte Fettsäuren 1.6 g

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