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Basilikumtofu

Basilikumtofu

Taifun
Menge:
199 kcal
Kohlenhydrate 1.8 g
5.5%
Protein 18 g
54.9%
Fett 13 g
39.6%
🤖
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 199 kcal
Fett 13 g
  davon ges. Fettsäuren 2.1 g
Kohlenhydrate 1.8 g
  davon Zucker 0.5 g
Eiweiß 18 g
Natrium 560 mg

Portionsgrößen

100 g 199 kcal
1 Portion (200 g)
398 kcal

So verbrennen Sie 199 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
57 Min.
🏃
Joggen
20 Min.
🚴
Radfahren
28 Min.
🏊
Schwimmen
25 Min.

Fettanteil im Detail

Gesättigte Fettsäuren 2.1 g

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