Banane-Schoko Cerealien
Kornmühle
Menge:
420
kcal
Kohlenhydrate
76 g
Protein
7.2 g
Fett
9.7 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
420 kcal
Fett
9.7 g
davon ges. Fettsäuren
5.8 g
Kohlenhydrate
76 g
davon Zucker
45 g
Ballaststoffe
3.8 g
Eiweiß
7.2 g
Vitamine
Vitamin E
5 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
0.7 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
1 mg
Vitamin B6
0.8 mg
Vitamin B9 (Folsäure)
100000 µg
Vitamin B12
500 µg
Portionsgrößen
100 g
420 kcal
1 Portion
(30 g)
126 kcal
So verbrennen Sie 420 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
120 Min.
🏃
Joggen
42 Min.
🚴
Radfahren
60 Min.
🏊
Schwimmen
53 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
5.8 g
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