Ballastoos
Seitenbacher
Menge:
327
kcal
Kohlenhydrate
63 g
Protein
13 g
Fett
2 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
327 kcal
Fett
2 g
davon ges. Fettsäuren
0.4 g
Kohlenhydrate
63 g
davon Zucker
11 g
Ballaststoffe
14 g
Eiweiß
13 g
Portionsgrößen
100 g
327 kcal
1 Portion
(30 g)
98 kcal
So verbrennen Sie 327 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
93 Min.
🏃
Joggen
33 Min.
🚴
Radfahren
47 Min.
🏊
Schwimmen
41 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.4 g
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