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Backfisch

Backfisch

Nordsee
Menge:
583 kcal
Kohlenhydrate 65.6 g
56.6%
Protein 26.2 g
22.6%
Fett 24 g
20.7%
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 583 kcal
Fett 24 g
Kohlenhydrate 65.6 g
Eiweiß 26.2 g

Portionsgrößen

100 g 583 kcal
1 Portion (1 g)
6 kcal

So verbrennen Sie 583 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
167 Min.
🏃
Joggen
58 Min.
🚴
Radfahren
83 Min.
🏊
Schwimmen
73 Min.

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