Backfisch-Filets
Femeg
Menge:
171
kcal
Kohlenhydrate
11.6 g
Protein
10.9 g
Fett
8.3 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
171 kcal
Fett
8.3 g
davon ges. Fettsäuren
0.6 g
Kohlenhydrate
11.6 g
Ballaststoffe
2.9 g
Eiweiß
10.9 g
Natrium
0.3 mg
Portionsgrößen
100 g
171 kcal
1 Portion
(125 g)
214 kcal
So verbrennen Sie 171 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
49 Min.
🏃
Joggen
17 Min.
🚴
Radfahren
24 Min.
🏊
Schwimmen
21 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.6 g
Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail
Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.
Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.
Weitere Lebensmittel suchen
Kalorien tracken mit Foodplaner
Backfisch-Filets und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
