Aufstrich
Wonnemeyer
Menge:
270
kcal
Kohlenhydrate
11.8 g
Protein
4 g
Fett
22.9 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
270 kcal
Fett
22.9 g
davon ges. Fettsäuren
14.5 g
Kohlenhydrate
11.8 g
Eiweiß
4 g
Natrium
0.95 mg
Portionsgrößen
100 g
270 kcal
1 Portion
(30 g)
81 kcal
So verbrennen Sie 270 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
77 Min.
🏃
Joggen
27 Min.
🚴
Radfahren
39 Min.
🏊
Schwimmen
34 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
14.5 g
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