Asiatische Nudelsuppe
Multaben
Menge:
369
kcal
Kohlenhydrate
44 g
Protein
24 g
Fett
11 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
369 kcal
Fett
11 g
davon ges. Fettsäuren
5 g
Kohlenhydrate
44 g
davon Zucker
6.6 g
Ballaststoffe
5.7 g
Eiweiß
24 g
Natrium
2000 mg
Vitamine
Vitamin A
0.004 mg
Vitamin E
7 mg
Vitamin C
32 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
0.9 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
10 mg
Vitamin B6
0.9 mg
Vitamin B9 (Folsäure)
1.2 µg
Vitamin B12
0.9 µg
Mineralstoffe
Calcium
390 mg
Eisen
9.5 mg
Magnesium
100 mg
Kalium
1020 mg
Phosphor
520 mg
Portionsgrößen
100 g
369 kcal
So verbrennen Sie 369 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
105 Min.
🏃
Joggen
37 Min.
🚴
Radfahren
53 Min.
🏊
Schwimmen
46 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
5 g
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