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Asia-Gemüse mit Reis in würziger Soja-Sauce

Asia-Gemüse mit Reis in würziger Soja-Sauce

Well You
Menge:
93 kcal
Kohlenhydrate 15.7 g
75.1%
Protein 3.4 g
16.3%
Fett 1.8 g
8.6%
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 93 kcal
Fett 1.8 g
  davon ges. Fettsäuren 0.4 g
Kohlenhydrate 15.7 g
  davon Zucker 8.9 g
Ballaststoffe 1.4 g
Eiweiß 3.4 g
Natrium 0.08 mg

Portionsgrößen

100 g 93 kcal
1 Portion (400 g)
372 kcal
1 Packung (400 g)
372 kcal

So verbrennen Sie 93 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
27 Min.
🏃
Joggen
9 Min.
🚴
Radfahren
13 Min.
🏊
Schwimmen
12 Min.

Fettanteil im Detail

Gesättigte Fettsäuren 0.4 g

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