Amaranth Flakes
Allos
Menge:
385
kcal
Kohlenhydrate
77.1 g
Protein
9.3 g
Fett
3.7 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
385 kcal
Fett
3.7 g
davon ges. Fettsäuren
1.1 g
Kohlenhydrate
77.1 g
davon Zucker
7.6 g
Ballaststoffe
3.2 g
Eiweiß
9.3 g
Natrium
0.9 mg
Mineralstoffe
Eisen
3 mg
Magnesium
144 mg
Portionsgrößen
100 g
385 kcal
1 Portion
(50 g)
193 kcal
So verbrennen Sie 385 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
110 Min.
🏃
Joggen
39 Min.
🚴
Radfahren
55 Min.
🏊
Schwimmen
48 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
1.1 g
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