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a Thunfischsalat

a Thunfischsalat

Armada
Menge:
97 kcal
Kohlenhydrate 9.6 g
47.8%
Protein 8.3 g
41.3%
Fett 2.2 g
10.9%
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 97 kcal
Fett 2.2 g
Kohlenhydrate 9.6 g
Eiweiß 8.3 g

Portionsgrößen

100 g 97 kcal
1 Portion (280 g)
272 kcal

So verbrennen Sie 97 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
28 Min.
🏃
Joggen
10 Min.
🚴
Radfahren
14 Min.
🏊
Schwimmen
12 Min.

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