4-Korn-Brot
Delba
Menge:
169
kcal
Kohlenhydrate
33.7 g
Protein
5.3 g
Fett
1.4 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
169 kcal
Fett
1.4 g
davon ges. Fettsäuren
0.25 g
Kohlenhydrate
33.7 g
davon Zucker
0.6 g
Ballaststoffe
8.1 g
Eiweiß
5.3 g
Natrium
0.6 mg
Portionsgrößen
100 g
169 kcal
1 Portion
(134 g)
226 kcal
So verbrennen Sie 169 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
48 Min.
🏃
Joggen
17 Min.
🚴
Radfahren
24 Min.
🏊
Schwimmen
21 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.25 g
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