3k Eiweißshake Latte Macchiato
Layenberger
Menge:
251
kcal
Kohlenhydrate
15.7 g
Protein
34.4 g
Fett
5.6 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
251 kcal
Fett
5.6 g
davon ges. Fettsäuren
2.6 g
Kohlenhydrate
15.7 g
davon Zucker
15.1 g
Ballaststoffe
0.2 g
Eiweiß
34.4 g
Wasser
270 g
Natrium
190 mg
Vitamine
Vitamin C
23.1 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
0.5 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
1.2 mg
Vitamin B6
0.7 mg
Vitamin B9 (Folsäure)
850 µg
Mineralstoffe
Calcium
572 mg
Kalium
572 mg
Portionsgrößen
100 g
251 kcal
So verbrennen Sie 251 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
72 Min.
🏃
Joggen
25 Min.
🚴
Radfahren
36 Min.
🏊
Schwimmen
31 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
2.6 g
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