3-Korn-Toast
3-Ähren-Brot
Menge:
247
kcal
Kohlenhydrate
45.1 g
Protein
9.1 g
Fett
3.3 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
247 kcal
Fett
3.3 g
Kohlenhydrate
45.1 g
Eiweiß
9.1 g
Portionsgrößen
100 g
247 kcal
1 Portion
(25 g)
62 kcal
So verbrennen Sie 247 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
71 Min.
🏃
Joggen
25 Min.
🚴
Radfahren
35 Min.
🏊
Schwimmen
31 Min.
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