1-2-Reis, Spitzen Langkorn & Wildreis
Reis Fit
Menge:
163
kcal
Kohlenhydrate
34 g
Protein
3.8 g
Fett
34 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
163 kcal
Fett
34 g
davon ges. Fettsäuren
0.49 g
Kohlenhydrate
34 g
Ballaststoffe
3.2 g
Eiweiß
3.8 g
Natrium
0.21 mg
Portionsgrößen
100 g
163 kcal
1 Portion
(125 g)
204 kcal
1 Portion
(125 g)
204 kcal
So verbrennen Sie 163 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
47 Min.
🏃
Joggen
16 Min.
🚴
Radfahren
23 Min.
🏊
Schwimmen
20 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.49 g
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